Esfoliação: Segredos para uma pela macia e brilhante

 Oi, minhas guerreiras! No post de hoje vamos falar sobre um dos passos da rotina de cuidados com a pele, a esfoliação, um ritual de autocuidado que falta no seu dia a dia.

O que é e para que serve a esfoliação?

A esfoliação é o processo de remover as células mortas da camada mais superficial da pele. Parece simples, mas faz toda a diferença! Quando eliminamos essas impurezas, a pele fica lisinha, com um toque suave e brilho natural. 

Principais benefícios da esfoliação

• Pele mais uniforme e sem aquele aspecto opaco;

• Redução da oleosidade;

• Renovação celular mais rápida;

• Textura macia e toque de seda;

• Desobstrui os poros e previne cravos e espinhas;

• Melhora a absorção dos hidratantes e séruns;

• Estimula a circulação;

• Deixa a pele com um aspecto saudável e rejuvenescido

Como esfoliar da forma certa

1. Comece com a pele limpa e ligeiramente húmida;

2. Aplique o esfoliante com movimentos circulares e delicados;

3. Enxaguar com água morna;

4. Finaliza com o teu hidratante favorito.

Receitas para esfoliantes caseiros

1ª Café

Ingredientes: café e óleo de coco

Misture o pó de Café com um pouco de óleo coco aplique no rosto e ou partes do corpo em movimentos circulares e deixe actuar na pele por três minutos no mínimo e depois limpe muito bem em movimentos circular e exercendo pressão sobre a pele sempre.

2ª Aveia (para peles mais sensíveis)

Ingredientes: aveia em flocos finos e mel

1 Colher de sopa de mel;

Misture os ingredientes, 1 colher de sopa de aveia em flocos e uma de mel e aplique no rosto com movimentos circulares, deixando actuar na pele por até três minutos e limpe bem o rosto em seguida.

3ª Açúcar

Ingredientes: açúcar e mel

Misture os ingredientes, 1 colher de sopa de açúcar e uma de mel e aplique no rosto com movimentos circulares, deixando actuar na pele por até três minutos e limpe bem o rosto em seguida.

Dicas:

• Durante a esfoliação, evite esfregar com força, o segredo é a suavidade;

• Idealmente, faça uma 1 a 2 vezes por semana, dependendo do tipo de pele

• Nunca esfolie a pele após a depilação! A pele poderá já estar irritada.

Veja, actualmente, praticamente todas as marcas de cosmética têm esfoliantes nas suas colecções. São versões para o rosto, corpo, pés, mãos… tem de tudo! Isso porque as marcas já entenderam que a esfoliação é um passo indispensável para manter a pele saudável e bem cuidada por isso, caso não se sinta confortável com as receitas caseiras, podes sempre utilizar um esfoliante da marca da tua preferência.