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Unhas: Saúde, Higiene e Beleza de Mãos

As unhas sempre tiveram um lugar especial na rotina de cuidados pessoais. Para muitos, elas são sinónimo de estilo e elegância, mas também revelam muito sobre a saúde e os hábitos de higiene de cada pessoa. Cuidar das unhas, po…

Preservativo Feminino: Proteção e Autonomia para as Mulheres

O preservativo feminino é um método contraceptivo e de prevenção de doenças que proporciona às mulheres mais autonomia sobre sua saúde sexual. Introduzido pela primeira vez no mercado em 1993, após anos de pesquisa e desenvolvim…

Barriga Grande: Principais Causas e Dicas Práticas para Reduzir

Ter uma barriga grande ou inchada é uma preocupação comum para muitas pessoas. Além de afectar a aparência, ela pode estar relacionada a factores de saúde, hábitos alimentares e estilo de vida. Neste post, vamos explorar as princ…

Cuidados com os Calcanhares: Dicas para Mantê-los Lisos e Hidratados

Os calcanhares são uma das partes do corpo que muitas vezes recebem menos atenção, mas que precisam de cuidados regulares para se manterem saudáveis, macios e hidratados. Além disso, é comum que os calcanhares fiquem ressecados, …

Alopecia e Queda de Cabelo: Conheça os Tipos, Sintomas e Opções de Tratamento

A alopecia é uma condição que afecta milhões de pessoas em todo o mundo, caracterizada pela perda de cabelo ou pelos em diferentes graus e partes do corpo. Embora muitas vezes associada ao envelhecimento, a alopecia pode ter vá…

Endometriose: Informação e Conscientização

A Endometriose é uma patologia crónica feminina, que afecta a região pélvica, caracteriza-se pela presença do endométrio ou tecido endometrial  fora do útero. O endométrio é o tecido que reveste a cavidade uterina e possibilita…