Infecção Urinária: Dicas para Prevenção e Tratamento

 
O que é a infecção urinária
Trata-se de um quadro infeccioso que pode ocorrer em qualquer parte do sistema urinário, como rins, bexiga, uretra e ureteres. Esse tipo de infecção é mais comum na parte inferior do tracto urinário, do qual fazem parte a bexiga e a uretra.
Dada a maior proximidade da uretra feminina com o ânus e com a vagina e dado o facto de ser uma uretra muito mais curta do que a masculina, o que permite que os microrganismos alcancem mais facilmente a bexiga, as infecções urinárias são mais comuns nas mulheres.

      Causas
Existem diversas causas para o surgimento de infecções urinárias, dessa forma os sinais e sintomas se manifestam de forma distinta:
§  Relação sexual e a presença das bactérias do tracto gastrointestinal que migram por via ascendente da região perineal até a bexiga;
§  Gravidez;
§  Obstrução urinária;
§  Higiene íntima inadequada;
§  Inserção de objectos estranhos nos órgãos genitais;
§  Período menstrual;
§  Doenças sexualmente transmissíveis

      Sintomas
Ardor ao urinar, sangue na urina, febre, vontade constante de urinar.

Diagnóstico e Tratamento
Para início de conversa procure sempre um médico, visto que existem vários tipos de infecção urinária tendo algumas inclusive os mesmos sintomas, dessa forma em alguns casos é  necessário fazer vários exames para um diagnóstico preciso e medicação assertiva para o tratamento.
 
Como Evitar
§  Beber muitos líquidos, especialmente água dois litros por dia se puder;
§  Limpar-se após urinar para evitar que bactérias se acumulem no local e entrem no tracto urinário;
§  Urinar após relações sexuais para esvaziar a bexiga. Beba muita água para ajudar a diluir a urina também;
§  Utilizar absorventes externos (pensos higiénicos) em vez de internos;
§  Trocar o absorvente cada vez que for a casa de banho;
§  Não utilizar sprays ou pó para a higiene feminina;
§  Evitar produtos que contenha perfumes na área genital;
§  Evitar usar calças muito apertadas;
§  Prefira sempre biquínis, cuecas e meias calça de algodão e troque-as, pelo menos, uma vez por dia.