Sabe o que é o Índice de Massa Corporal (IMC)

 Índice de Massa Corporal (IMC) 
O índice de massa corporal é uma medida utilizada para verificar o estado nutricional de uma pessoa, isto é avalia se o corpo está dentro dos padrões normais com relação ao peso e estatura. Desenvolvido no fim do séc. XIX por Lambert Quételet (polímata) depressa se espalhou no seio das comunidades científicas de todo mundo e é válido até hoje.
Embora tenha sido adoptado pela OMS- Organização Mundial de Saúde o IMC apresenta algumas restrições, tais como: • Não é indicado para avaliação de populações de origem asiática e pessoas musculosas. • Critérios diferenciados para avaliação de crianças, adolescentes, idosos e gestantes.

 O IMC é calculado através da fórmula: Peso/altura2 = IMC; Peso (kg) e Altura (m)2 do individuo. Após a realização do cálculo, deve-se observar o resultado de acordo com os seguintes valores:

Valor IMC                  Resultado

Menos de 18,5        Desnutrição
Entre 18,5 e 24,5     Peso normal
Entre 25,0 e 29,9     Acima do peso
Entre 30,0 e 39,9     Obesidade
Acima de 40            Obesidade mórbida

 É importante salientar que apesar do IMC verificar o estado de uma pessoa com relação ao seu peso e altura, este por si só não é suficiente mas sim apenas o primeiro passo e mediante o valor do IMC devemos consultar um especialista na área de nutrição.